Poznavanje vrijednosti UV indeksa pomaže vam da bolje planirate boravak na otvorenom. Zaštitne mjere poput kreme za sunčanje i sunčanih naočala preporučuju se kada je vrijednost UV indeksa visoka. Boravak u hladu i nošenje prikladne odjeće s UV zaštitom također može pomoći u izbjegavanju oštećenja zdravlja poput opeklina od Сunca ili čak opasnog raka kože.